Jontun (Johanna Hakkaraisen) istuntakurssi 17.-18.11.2012 -> AIKATAULU TÄÄLLÄ NYT (SIVULLA 3)

Vielä yhtä tietoa odottelen, sitten pääsen tekemään aikataulun...

jaa jaa näin nopeesti nii sunnuntai mulle mahd. aikasin!!!

Mä haluaisin kanssa lauantaina mahdollisimman aikaiseen ryhmään ja sunnuntaina Salmen kanssa peräkkäisiin

Nyt laitoitte mulla pahan tehtävän... Haastavaa...

mullakaan ei muuta kun heppatoive onneli ,mutta jos jos jos ei onnistu niin penni sarra tai lotta

Oli käytännössä valmis koko aikataulu niin mun tietokone hävitti sen Tästä ei tule nyt yhtään mitään.

Mahdoton tehtävä toteuttaa kaikki toiveet (myös ne jotka ei ole täällä); hevostoiveet (pitäis monistaa pari heppaa), aikatoiveet, peräkkäisten ryhmien toiveet, ketkä samassa ryhmässä -toiveet jne... Luovuin jo siitä joka mulla yleensä tärkein kriteeri, eli hevosten hyvinvointi, ettei niiden tarvisi rampata tarhaan ja pois monta kertaa päivässä. Heppojen tarvii nyt joustaa jotta pystyn toteuttamaan ihmisten toiveet edes jotenkin.
Jos tässä on nyt jotain joka on jollekin ihan mahdoton toteuttaa, niin kerro, koitan vielä sumplia, mutta parhaani yritin ja harmaat hiukset sain...
Huom! Nämä ovat tuntien alkamisaikoja, varatkaa riittävästi aikaa likaisten pitkäkarvaisten pihattopollejen hakemiseen, hoitamiseen ja kuntoonlaittoon!

Lauantai

Teoria klo 12.30-13.30
14
Vileeni - Sarra
Elli - Lotta
Titta - Peppi (tai Olli)
Mirkka - Unita (voin vaihtaa heppaa kenen tahansa kanssa!)

15
Hanne - Silmu
Salme - Sarra
Sari - Nelli
Ini - Onneli

16
Marjo - Pulla
Hilma - Paavo
Saara - Nilla
Taija - Minty

17
Kirsi - Onneli
Tiiiiiiiia - Peppi
Oona - Ronja
Mira - Dicey

Tämän jälkeen tapaamme jossain syömässä viim. klo 19 (riippuen siitä minkä ryhmien ratsastajat haluavat mukaan). Paikkaehdotuksia? Ketkä tulossa? Mä tulen ainakin.

Sunnuntai

10.30
Hanne - Silmu
Salme - Sarra
Sari - Nelli
Ini - Onneli

11.30
Vileeni - Sarra
Elli - Lotta
Titta - Peppi (tai Olli)
Mirkka - Unita (voin vaihtaa heppaa kenen tahansa kanssa!)

12.30
Kirsi - Onneli
Tiiiiiiiia - Peppi
Oona - Ronja
Mira - Dicey

13.30
Marjo - Pulla
Hilma - Paavo
Saara - Nilla
Taija - Minty

Tämän jälkeen halukkaat voivat tavata jossain ruokapaikassa viim. klo 15.30 (riippuen siitä minkä ryhmien ratsastajat tulevat mukaan). Mä en pääse kun olen siellä kokouksessa.

Mulle käy ainakin hyvin tämä aikataulu. Syömään en valitettavasti kerkeä.

Mirkka, kyllä se kolme i:tä olis riittäny

Hieno aikataulu!

hienoa

SUURET KIITOKSET Jontulle istuntakurssin pitämiestä Tuli tuutintäydeltä hienoa henkilökohtaista opastusta kaikille.....

Elli kirjoitti:SUURET KIITOKSET Jontulle istuntakurssin pitämiestä Tuli tuutintäydeltä hienoa henkilökohtaista opastusta kaikille.....

Komppendaalit tälle!

Otetaanhan uusiksi joku kerta, jos Jonttu ei menettänyt lopullisesti toivoaan meidän kanssa?

En tiiä, tultiiin ku kuolleena vikalt tunnilt....

Olkaa hyvät, oli kivaa

Voidaan uusia jossain kohtaa, nyt vaan pinnistelette ja treenaatte ensin

Taija, lisää treeniä, ei kohta enää tunnu kuolemalta... x)

Mitäköhän mä tein väärin, kun tunnit eivät tuntuneet erityisen rankoilta, eikä ole mikään paikka yhtään kipeä nyt jälkeenpäin?

Jippii. Mä pääsen tänään jo kyykkyyn. Eikä hengittäminen enää satu vatsaan!

Mullaki löytyy edistystä --> pystyn jo juoksee ilman että sattuu lonkkiinn ja reisiin. Oli se kyllä aika jännää ku me vaa hiljaa ravattii ympäri kenttää ja yritettiin tehä suunilleen mitä pyydettin. Ja tässä tulos:''pelkkiä'' kipeitä lihaksia:) mut kiitos mun puolesta kans (ja hilman ja saaran) jontulle!!

Mirkka, ehkä sulla on vaan niin kova kunto x)

sun pitäs pystyä ratsastamaan niin, että keskittyisit vaan siihen omaan olemiseen etkä mihinkään muuhun (eli hevoseen). sitten kun riittävästi kuvittelet istuvas jumppapallon päällä jalat levällään ja varpaat irti lattiasta aina hepan selässä ollessas ja vahdit sitä selän asentoa ja reisi/polvi-puristusta niin kyllä ne vatsalihakset tulee ihan varmaan kipeeks

pysyitkö perässä?

^Paremmin kuin siellä hepan selässä Thanks! Pitänee mennä Onnelilla jolla olen nyt mennyt eniten ja kulkee niin kuin haluan ilman että teen juurikaan mitään. Muilla tulee liikaa tarve läpiratsastaa ne ja korjata kaikki tunneilla näkemäni virheet niillä, kun kerran selässä olen .

http://www.pilatesespoo.fi/

Täällä oli se ratsastuspilates, josta puhuin. Tervemenoa!

Kiitos Jontulle, oli hyviä neuvoja! Empä oo ennen joutunut olemaan sen takia töissä haukottelematta, kun haukotus sattui vatsalihaksiin. Ei oikeestaan muuten ollu kipee.
Salme mennään sinne 15.12. pilatekseen (?)

Olis tosi kiva tulla sinne pilatekseen, mutta kun meillä nyt rakennetaan niin lastenhoito kaatuu yksin mun harteille ja noita "pakollisiakin" menoja on ihan liikaa niin ei pysty haalimaan enempää.

Musta tulee ihanan lapinkoiravauvan leikkiäiti 14.12 mä en malta lähtee!!!

Kiitos vielä Jonttu siitä kurssista tuli opittua paljon !